Specials
Deine Reise zu dir selbst beginnt jetzt
Einzeltermine und besondere Angebote, die dir mehr Zeit schenken – Zeit zum Ankommen, zum Spüren und zum Ausklingen. Die Stunden dürfen offen enden, ohne Eile, ohne nächsten Programmpunkt.
Nach der Praxis ist Raum für Ruhe, für Stille, für Austausch oder einfach dafür, noch ein wenig dazubleiben. Alles darf nachwirken, nichts muss sofort abgeschlossen sein.
Diese Specials laden dich ein, dir bewusst Zeit zu nehmen – für dich, für deinen Körper und für das, was gerade da ist.
Alle Termine sind einzeln buchbar und finden in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt.
Miniretreat "Mamaglück"
Zeit für dich, als werdende Mama - zum Ankommen, Durchatmen und Innehalten in dieser besonderen Zeit.
Im Alltag zwischen Vorfreude, To-do's und all den Veränderungen geht oft genau das verloren: der Moment, wirklich bei dir selbst anzukommen. Dieses Retreat schenkt dir Raum für Ruhe, Verbindung und echtes Spüren.
Wir starten mit einer sanften, erdenden Yoga-Praxis, die dich zurück in deinen Körper bringt, dir Stabilität schenkt und die Verbindung zu dir und deinem Baby stärkt.
Danach darf Zeit für Austausch entstehen – in einer kleinen, achtsamen Runde mit anderen werdenden Mamas. Ein Raum für ehrliche Gespräche, Verbindung und das Gefühl: Du bist nicht allein.
In einer kreativen Einheit gestalten wir gemeinsam einen persönlichen Kraftanker: ein Armband mit Edelsteinen von "Fablin". Die ausgewählten Steine sind bewusst auf die Bedürfnisse in dieser besonderen Zeit abgestimmt und dürfen dich als liebevolle Erinnerung durch deine Schwangerschaft und natürlich auch darüber hinaus begleiten – als Symbol für Vertrauen, Ruhe, Stärke und Verbindung.
Natürlich ist auch für dein Wohl gesorgt: dich erwarten kleine Snacks, Tee, Wasser und eine entspannte Atmosphäre, in der du einfach sein darfst.
Zum Abschluss lassen wir den Tag mit einer zweiten, ruhigen Yoga-Session ausklingen – weich, regenerierend und voller Loslassen. Ein Moment, um all das Erlebte zu integrieren und mit einem warmen Gefühl nach Hause zu gehen.
Momente voller Verbindung, Geborgenheit und bewusster Mama-Zeit – für dich und das kleine Wunder in dir. 🤍
Wann? Sonntag, 28. Juni 2026, 10Uhr (ca. 3 Stunden)
Ort: Praxis für Familienbegleitung "Zwergerlzeit", Regensburger Straße 82, 93142 Maxhütte-Haidhof
Preis: 59€ Early Bird bis 28.05.; danach 65€ (inklusive Armband und Snacks/Getränke)
Das Miniretreat findet ab 5 Teilnehmerinnen statt.
weitere Termine kommen zeitnah!
Hast du Wünsche? Schreib mir gerne!