Liebe werdene Mama, 

in der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft warten körperliche, mentale und seelische Veränderungen auf dich. Im Yogakurs Mamaglück möchte ich einen Raum schaffen, in dem du deinem eigenen Körper Vertrauen schenken kannst. 

Durch gezielt ausgewählte Asanas kräftigst du deinen Körper. Entspannungs- und Atemtechniken unterstützen dich dabei Ruhe zu finden und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken. 

Nach der Yogaeinheit (ca. 60 Minuten) ist noch Zeit, um in Ruhe eine Tasse Tee zu trinken und um dich, wenn du möchtest, mit den anderen Teilnehmerinnen auszutauschen. 

Ich freu mich auf dich! 

Der aktuelle Kurs hat bereits begonnen! 

Melde dich jederzeit, falls du gerade schwanger bist und Interesse an Pränatalyoga hast - der nächste Kursblock kommt sicher!